Tumisbaceman bawang dan bawang bombai sampai harum. 2. Masukkan wortel dan bakso ikan. Tumis sampai wortel mulai melunak. 3. Tambahkan saus tiram, kecap asin, kecap ikan, garam, kaldu jamur, dan air matang. 4. Aduk rata dan koreksi rasa. 5. Masukkan jamur, aduk rata dan tumis sebentar sampai kuahnya terserap oleh jamur. 6.
Resepjamur tiram dan tahu. Jika dikonsumsi jamur tiram ini dipercaya memiliki banyak manfaat lho. 369 resep tumis tahu jamur tiram ala rumahan yang mudah dan enak dari komunitas memasak terbesar dunia. Itulah resep dan cara membuat tumis jamur tiram tahu. Jamur tiram juga bisa dimasak dengan kombinasi bahan bahan lain sesuai selera. Lalu
Caramembuat: Panaskan minyak zaitun pada sebuah wajan pada suhu yang sedang namun jangan sampai berasap. Tambahkan jamur dan juga bawang putih, tumis selama 2 hingga 3 menit. Aduk dengan menggunakan spatula. Setelah selesai menumis selama 2 hingga 3 menit, kurangi suhunya sedikit dan taburkan garam di atas jamur dan aduk hingga merata.
ResepTumis Tahu Saus Tiram yang Mudah dan Dijamin Bikin Nagih Terus. Kalau kalian merasa bosan dengan olahan berbahan dasar tahu yang hanya itu-itu saja, maka kalian bisa mencoba resep berikut ini, yakni tumis tahu saus tiram. Simak selengkapnya di bawah ini. 1.
Panaskanminyak dalam wajan, tumis bawang putih hingga kuning dan harum. Masukkan ayam cincang, aduk hingga berubah warna menjadi pucat. Tambahkan tahu goreng, saus tiram, kaldu jamur, merica, cabe bubuk dan garam lalu aduk rata. Tuangi air, masak hingga mendidih hingga bumbu meresap. Tambahkan kucai, aduk hingga layu. Angkat dan sajikan hangat.
Vay Nhanh Fast Money. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID fb714e64-0c3e-11ee-ad1e-72786c517a68 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.
Jamur tiram merupakan salah satu sayuran yang paling banyak diminati serta dikonsumsi oleh masyarakat nusantara. Hal tersebut terbukti dari banyaknya olahan masakan yang memanfaatkan jamur tiram sebagai bahan utamannya. Selain rasanya yang lezat, jamur tiram juga memiliki banyak kandungan nutrisi dan mampu memberikan dampak positif bagi Ada beberapa olahan masakan berbahan dasar jamur tiram. Mungkin dari banyaknya olahan jamur tiram tersebut anda pernah mencoba membuatnya di rumah. Namun, apakah anda pernah membuat tumis jamur tiram yang dilengkapi dengan tahu? Jika belum anda harus mencoba membuatnya di rumah, karena selain rasanya yang enak cara membuatnya pun cukup mudah. Bagi anda yang ingin membuat tumis jamur tiram campur tahu, anda bisa langsung saja simak resep dan cara membuatnya pada pembahasan di bawah. Nama Resep Resep Masak dan Cara Membuat Tumis Jamur Tiram Campur Tahu yang Enak dan Simple Waktu Memasak Persiapan 50 menit Memasak 15 menit Total 1 jam 5 menit Jumlah Porsi 3 Orang Bahan Utama Tumis Jamur Tiram Campur Tahu 250 gram jamur tiram 100 gram tahu Minyak goreng secukupnya 100 ml air Bumbu Tumis Jamur Tiram Campur Tahu 1/2 buah bawang bombay 3 siung bawang putih 1/4 sendok teh merica bubuk 5 buah cabe merah 2 sendok teh kecap manis Garam secukupnya 1 sendok makan saus tiram Cara Membuat Tumis Jamur Tiram Campur Tahu yang Enak dan Simple Cara Menyiapkan Bahan dan Bumbu Tumis Jamur Tiram Campur Tahu Pertama-tama, ambil jamur tiram yang telah anda siapkan. Lalu suwir-suwir. Cuci jamur tiram yang telah disuwir tersebut sampai bersih. Jika sudah, peras airnya. Kemudian, memarkan bawang putih. Lalu cincang halus. Iris memanjang bawang bombay yang telah disiapkan. Lalu iris serong cabai merah. Cara Mengolah Tahu Ambil tahu yang telah anda siapkan. Lalu potong kotak tahu tersebut. Panasakan wajan dengan ditambahkan minyak goreng secukupnya. Tunggu sampai minyak goreng benar-benar panas. Jika minyak gooreng telah panas, masukan tahu yang telah dipotong. Goreng tahu sampai berkulit dan matang. Lalu angkat dan sisihkan. Cara Membuat Tumis Jamur Tiram Tahu Langkah pertama, panaskan kembali minyak goreng dengan takaran kurang lebih 3 sendok makan. Lalu masukan bawang putih dan bawang bombay. Tumis keduanya sampai layu dan mengeluarkan aroma harum. Apabila telah seperti itu, masukan cabai. Tumis cabai sampai layu. Masukan jamur tiram yang telah disuwir. Aduk merata sampai jamur tiram layu. Masukan tahu yang telah digoreng. Aduk-aduk sampai merata. Tambahkan bumbu seperti garam, saus tiram, kecap manis, dan merica bubuk. Aduk-aduk sampai bumbu larut. Kemudian, tuangkan air dengan takaran seperti yang telah ditentukan. Aduk merata dan masak sampai mengental. Apabila telah matang dan mengental, matikan kompor lalu angkat dan sajikan tumisan pada piring atau wadah saji yang telah anda siapkan. Tumis jamur tiram tahu telah selesai dibuat. Kini anda bisa langsung menyantap tumis jamur tiram tahu ini sebagai teman nasi. Agar lebih lengkap, tambahkan lauk lainnya sesuai dengan selera anda. Itulah resep dan cara membuat tumis jamur tiram tahu. Selamat mencoba. Yuk bagikan resep ini kepada teman atau orang-orang yang ada di sekeliling anda lainnya dengan cara menekan tombol share yang telah kami sediakan. Anda juga bisa menambahkan komentar pada kolom di bawah ini.
Olahan jamur tengah banyak digandrungi masyarakat. Mulai dari jamur goreng krispi hingga tumis jamur selalu jadi primadona di restoran. Nah, berikut ini sudah dirangkum aneka resep tumis jamur. Sedulur bisa memanfaatkan berbagai jenis jamur untuk diolah menjadi menu tumisan. Sebut saja jamur tiram, jamur kancing, hingga jamur kuping. Yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini. BACA JUGA 10 Resep Ayam Bumbu Merah Enak, Nikmat, Lezat & Praktis 1. Resep tumis jamur kancing dan telur puyuh cookpad Menu yang pertama adalah tumis jamur kancing dan telur puyuh. Resep tumis jamur berbentuk bulat yang dikombinasikan dengan telur puyuh ini cocok untuk ide menu sarapan ataupun makan siang. Bahan 150 gram jamur kancing, cuci bersih lalu iris tipis telur puyuh rebus sesuai selera 4 siung bawang merah 2 siung bawang putih 1/2 bawang bombai 4 buah cabai merah 3 buah cabai hijau 6 buah cabai rawit saus tiram kecap asin kecap ikan merica bubuk air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Iris bawang merah, bawang putih, bawang bombai, cabai merah, cabai hijau, dan cabai rawit. Sisihkan. Panaskan minyak di wajan, masukkan bumbu yang sudah diiris. Tumis hingga harum. Masukkan jamur kancing dan tambahkan sedikit air. Tambahkan saus tiram, kecap asin, kecap ikan, dan merica bubuk sesuai selera. Koreksi rasa dan masak hingga kuah meresap. Tumis jamur kancing dan telur puyuh siap dihidangkan. BACA JUGA 12 Resep Setup Roti Tawar Lembut untuk Camilan di Rumah 2. Resep tumis jamur telur yummy Bahan 250 gram jamur tiram, cuci bersih dan suwir-suwir 2 butir kuning telur 3 siung bawang merah, iris 2 siung bawang putih, iris 3 buah cabai merah, iris garam gula pasir saus tiram air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Rebus atau rendam jamur tiram di air panas hingga layu kemudian tiriskan. Panaskan minyak di wajan lalu tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai merah hingga harum. Tambahkan air, garam, gula pasir, dan saus tiram. Aduk rata dan masak hingga mendidih. Koreksi rasa dan sesuaikan dengan selera. Jika dirasa sudah pas, masukkan kuning telur lalu aduk perlahan. Masukkan jamur, aduk kembali. Masak hingga matang. Tumis jamur telur siap disajikan. BACA JUGA 12 Resep Setup Roti Tawar Lembut untuk Camilan di Rumah 3. Resep tumis jamur tiram selerasa Berikut ini adalah resep tumis jamur tiram ala restoran yang bisa Sedulur coba di rumah. Meski bahannya sederhana, rasanya dijamin menggoyang lidah! Bahan 250 gram jamur tiram 1 buah cabai merah 3 siung bawang merah 1 siung bawang putih 1/4 buah tomat, potong dadu 1 batang daun bawang garam gula pasir air secukupnya minyak untuk menumis Cara membuatnya Cuci bersih jamur tiram, kemudian suwir atau potong-potong dan rebus sebentar. Tiriskan. Iris cabai merah, bawang merah, dan bawang putih. Sisihkan. Panaskan minyak goreng di wajan lalu masukkan bawang merah dan bawang putih yang sudah diiris. Tumis hingga harum. Tambahkan tomat dan cabai merah. Tumis hingga sedikit layu. Masukkan jamur, aduk sebentar. Kemudian tambahkan air, garam, dan gula. Koreksi rasa. Masak tumis hingga air agak menyusut. Resep tumis jamur putih siap dihidangkan. BACA JUGA 10 Cara Membuat Bubur Jagung yang Enak untuk Sarapan 4. Resep tumis jamur tiram dan tahu sindonews Bahan 250 gram jamur tiram 250 gram tahu putih 3 siung bawang putih 3 buah cabai rawit 1 buah cabai merah 1 batang daun bawang saus tiram kecap asin garam gula pasir air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Iris cabai rawit, cabai merah, bawang putih, dan daun bawang. Sisihkan. Potong tahu putih menjadi dadu. Lalu goreng hingga setengah matang. Cuci bersih jamur tiram, kemudian suwir-suwir. Panaskan minyak goreng di wajan untuk menumis. Masukkan bawang putih, tumis hingga wangi. Lalu masukkan cabai. Aduk kembali. Masukkan jamur dan tambahkan air. Setelah mulai mendidih, masukkan tahu yang sudah digoreng tadi. Bumbui tumisan dengan saus tiram, kecap asin, gula, dan garam sesuai selera. Kemudian tambahkan daun bawang yang sudah dipotong-potong. Masak hingga matang. Tumis jamur tiram dan tahu siap disajikan. BACA JUGA 7 Resep Kacang Bawang Enak, Gurih, Renyah & Tahan Lama 5. Resep tumis jamur dan daging sapi masakapahariini Sedulur juga bisa mencampurkan jamur dengan daging sapi menjadi menu tumisan. Berikut resepnya. Bahan 150 gram daging sapi, potong tipis atau sesuai selera 100 gram jamur kancing, potong menjadi dua bagian 2 siung bawang putih, cincang halus 1/2 buah bawang bombay 1/4 sdt lada hitam 1 batang daun bawang, potong sesuai selera kecap manis garam kaldu sapi bubuk minyak sayur mentega Cara membuatnya Lumuri daging sapi dengan campuran bawang putih, kaldu sapi bubuk, lada hitam, dan minyak sayur. Lelehkan mentega di wajan untuk menumis. Masukkan campuran daging sapi dan tumis hingga kecoklatan. Tambahkan kecap manis, garam, dan jamur kancing. Tumis hingga jamur layu. Masukkan daun bawang dan bawang bombai. Masak hingga matang. Tumis jamur dan daging sapi siap dihidangkan. BACA JUGA Resep Simple & Cara Membuat Beras Kencur untuk Jaga Imun & Stamina Tubuh 6. Resep tumis jamur merang cookpad Bahan 250 gram jamur merang, cuci bersih lalu iris 1 bonggol sawi putih ukuran sedang, potong-potong 4 siung bawang merah 2 siung bawang putih 1 batang daun bawang 1 buah tomat, potong menjadi empat garam gula pasir kaldu bubuk minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Iris bawang merah, bawang putih, dan daun bawang. Sisihkan. Panaskan minyak di wajan untuk menumis. Masukkan bawang merah dan bawang putih. Tumis hingga harum. Masukkan jamur. Lalu beri garam, gula, dan kaldu bubuk. Aduk rata dan masak hingga setengah matang. Tambahkan sawi putih, daun bawang, dan tomat. Masak sebentar. Tumis jamur merang siap disajikan. BACA JUGA Resep Konro Enak, Gurih, Lezat, Mudah & Bikin Nagih 7. Resep tumis jamur saus tiram pedas yummy Masakan pedas masih menjadi primadona untuk sebagian kalangan. Tak terkecuali untuk menu berbahan dasar jamur. Nah berikut ini ada resep tumis jamur saus tiram pedas yang bisa Sedulur coba di rumah. Bahan 200 gram jamur kancing, cuci bersih saus tiram 3 siung bawang putih, iris 2 siung bawang merah, iris 5 buah cabai rawit, iris 1 cm jahe, memarkan dan iris tipis lengkuas kecap manis gula pasir garam air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Panaskan minyak goreng di wajan untuk menumis. Masukkan bawang putih, bawang merah, dan cabai rawit. Tumis hingga harum. Tambahkan saus tiram, jahe, dan lengkuas. Aduk. Beri gula, garam, dan kecap manis. Tambahkan air secukupnya. Aduk kembali. Masukkan jamur kancing. Masak hingga matang dan bumbu meresap. Tumis jamur saus tiram pedas siap disajikan. BACA JUGA 4 Resep Steamboat Segar untuk Makan saat Musim Hujan 8. Resep tumis jamur kuping cabai hijau cookpad Jamur kuping yang punya tekstur renyah saat dikunyah memang selalu berhasil menggoyang lidah. Selain dijadikan isian dalam sop, jamur kuping juga bisa diolah menjadi tumisan. Berikut resep tumis jamur kuping dengan bumbu cabai hijau. Sedulur juga bisa menambahkan tahu untuk campurannya. Bahan 2 lembar jamur kuping, potong-potong 2 buah tahu putih, potong dadu lalu goreng hingga setengah matang 5 buah cabai hijau 3 siung bawang putih 3 siung bawang merah saus tiram saus lada hitam garam gula pasir ikan teri opsional minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Iris tipis bumbu termasuk cabai hijau, bawang putih, dan bawang merah. Sisihkan. Panaskan minyak goreng di wajan, masukkan bawang putih, bawang merah, cabai hijau, dan ikan teri. Tumis sampai harum. Setelah cabai layu, masukkan tahu dan jamur kuping. Tamabhkan saus tiram, saus lada hitam, garam, dan gula pasir. Takarannya bisa menyesuaikan dengan selera Sedulur, ya. Masak hingga bumbu meresap. Tumir jamur kuping cabai hijau siap dihidangkan. BACA JUGA Resep Urap Jawa Segar, Sehat, dan Mudah Dibuat 9. Resep tumis jamur kuping dan sosis fimela Bahan 100 gram jamur kuping, potong tipis 2 buah sosis sapi ukuran sedang, potong sesuai selera 2 siung bawang putih 1/4 bawang bombay lada bubuk garam gula pasir air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Iris tipis bawang putih dan bawang bombay, sisihkan. Panaskan minyak goreng di wajan, kemudian masukkan bawang putih dan bawang bombay. Tumis sampai harum dan layu. Masukkan sosis yang sudah dipotong, aduk rata. Masukkan jamur kuping, aduk kembali. Tambahkan lada bubuk, gula, garam, dan air secukupnya. Masak hingga mendidih. Tumis jamur kuping dan sosis siap dihidangkan. BACA JUGA Resep Gudeg Nangka Enak, Empuk & Mudah Dibuat 10. Resep tumis jamur merang pedas cookpad Apakah Sedulur menyukai olahan jamur merang? Apakah Sedulur juga pecinta makanan pedas? Nah, resep tumis jamur merang pedas berikut ini wajib untuk dicoba di rumah. Yuk, simak bahan dan cara membuatnya. Bahan 200 gram jamur merang, cuci bersih lalu potong menjadi dua bagian 5 buah cabai rawit 3 buah cabai merah 2 buah cabai hijau 5 siung bawang merah 4 siung bawang putih 1 lembar daun salam laos secukupnya 1 sdm ebi, cuci bersih kecap manis secukupnya garam air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuat Iris tipis bawang merah, bawang putih, cabai merah, cabai hijau, cabai rawit, dan laos. Panaskan minyak goreng di wajan untuk menumis. Masukkan bawang merah dan bawang putih, masak hingga harum. Tambahkan cabai merah, cabai rawit, cabai hijau, laos, ebi, dan daun salam. Aduk rata. Masukkan jamur merang. Masak hingga jamur matang lalu tambahkan air. Bumbui dengan kecap manis dan garam sesuai selera. Aduk rata dan masak hingga air berkurang. Tumis jamur merang pedas siap dihidangkan. BACA JUGA 12 Resep Bumbu Sate Ayam Sederhana Enak, Praktis & Mudah 11. Resep tumis jamur tahu Jepang briliofood Bahan 1 kaleng jamur kancing, buang airnya kemudian cuci bersih dan potong sesuai selera 1 buah brokoli, cuci bersih dan potong-potong, kemudian rebus dan tiriskan. 2 bungkus tahu Jepang 2 siung bawang putih, iris saus tiram kecap asin kecap ikan minyak wijen merica hitam gula pasir maizena, larutkan dengan air minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Potong-potong tahu Jepang kemudian lumuri dengan tepung maizena. Goreng hingga terbentuk kulit. Sisihkan. Panaskan minyak goreng di wajan untuk menumis. Masukkan bawang putih, tumis hingga wangi. Tambahkan saus tiram dan jamur kancing. Aduk rata. Beri kecap asin, kecap ikan, merica hitam, gula pasir, dan minyak wijen. Aduk dan koreksi rasa. Masukkan larutan maizena. Aduk hingga mengental. Tata brokoli dan tahu jepang di piring saji. Tuang tumis jamur kancing di atasnya. Tumis jamur kancing tahu Jepang siap dihidangkan. BACA JUGA Resep Acar Timun Wortel Enak, Segar, Murah & Mudah Dibuat merdeka Jamur enoki yang populer dalam hidangan khas Jepang ini ternyata juga bisa diolah menjadi tumis, lho. Sama halnya dengan menu tumis lainnya, Sedulur bisa membuatnya dengan bahan sederhana dan tentunya mudah dijumpai di pasaran. Berikut resep tumis jamur enoki. Bahan 100 gram jamur enoki 3 buah cabai rawit 2 siung bawang putih 1/2 buah bawang bombay saus tiram saus teriyaki kecap manis merica bubuk garam gula air secukupnya minyak goreng untuk menumis Cara membuatnya Rebus jamur enoki selama 5 menit, jangan lupa potong pangkalnya terlebih dahulu. Kemudian tiriskan. Haluskan cabai rawit, sisihkan. Potong bawang putih dan bawang bombay, sisihkan. Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan jamur enoki dan cabai rawit yang sudah dihaluskan. Tambahkan saus tiram, saus teriyaki, merica bubuk, gula, garam, dan kecap mansis. Untuk takarang bumbu bisa disesuaikan dengan selera Sedulur. Beri air secukupnya. Masak hingga mendidih. Tumis jamur enoki siap disajikan. Demikianlah kumpulan resep tumis jamur yang bisa Sedulur buat di rumah. Ternyata, berbagai macam jamur bisa diolah menjadi hidangan lezat sebagai ide menu sarapan, makan siang, atau makan malam. Selamat mencoba! Mau belanja bulanan nggak pakai ribet? Aplikasi Super solusinya! Mulai dari sembako hingga kebutuhan rumah tangga tersedia lengkap. Selain harganya murah, Sedulur juga bisa merasakan kemudahan belanja lewat handphone. Nggak perlu keluar rumah, belanjaan pun langsung diantar. Yuk, unduh aplikasinya di sini sekarang! Bagi Sedulur yang punya toko kelontong atau warung, bisa juga lho belanja grosir atau kulakan lewat Aplikasi Super. Harga dijamin lebih murah dan bikin untung makin melimpah. Langsung restok isi tokomu di sini aja!
Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID fb7221d1-0c3e-11ee-905a-6d4169765951 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.
Jakarta - Kini saatnya kembali menikmati masakan rumahan yang segar dan enak. Seperti tahu tumis jamur ayam dan jamur yang gurih ringan dan menyegarkan bisa jadi pilihan saat mulai bosan dengan hidangan bersantan dan berlemak. Pilih tahu putih yang creany lembut. Dibuat tumisan dengan sedikit daging ayam dan jamur, rasanya sangat yang kaya mineral dan vitamin bisa jadi pilihan untuk memperkaya nutrisi tahu. Bumbunya cukup sederhana, bawang putih, kecap dan kaldu jamur yang memberi rasa gurih umami. Jenis sayuran bisa kamu sesuaikan dengan stok yang ada di rumah. Dalam waktu 30 menit kamu bisa sajikan olahan tahu yang gurih enak ini. Apalagi dimakan dengan nasi hangat. Cek resep lengkapnya di bawah Waktu Penyajian 30MenitUntuk Penyajian 6PorsiJudul Resep Tumis Tahu Ayam dan JamurKategori laukMasakan tahuDurasi Persiapan 15MenitDurasi Masakan 15MenitTotal Durasi 30MenitBahan 1 buah 300 g tahu putih yang bagus kualitasnya3 sdm minyak sayur2 siung bawang putih, cincang halus1/4 cm jahe, cincang halus100 g daging ayam cincang5 buah jagung muda/puntren, potong kecil3 buah jamur shitake, iris tipis1 batang daun bawang, iris kasar200 ml air3 sdm kecap asin2 sdm saus tiram2 sdm kecap manis1 sdm kaldu jamur1 sdt garam1/2 sdt merica bubuk1/2 sdt tepung kanji, larutkan dengan sedikit airCara Membuat Tumis Tahu Ayam dan JamurPotong-potong tahu bentuk dadu dalam minyak panas dan banyak hingga agak kering kecokelatan lalu minyak, tumis bawang putih dan jahe hingga daging ayam cincang, aduk hingga jagung muda, jamur dan daun bawang, aduk hingga air dan masak hingga saus tiram, kecap asin, kecap manis, kaldu jamur, merica dan garam. Aduk hingga larutan kanji, aduk hingga dan sajikan Tumis Tahu Ayam dan Jamur. Foto iStockTips membuat tumis tahu ayam dan jamur1. Untuk dibuat tumis tahu, pilih tahu putih yang bagus kualitasnya, tekstur halus dan aromanya segar. Bisa dipakai tahu sutera yang dikemas dalam kotak plastik. 2. Jangan terlalu kering menggoreng tahu, cukup setengah kering agar bumbu bisa meresap ke dalam tahu. 3. Jenis jamur bisa disesuaikan dengan selera, bisa dipakai jamur shimeji, jamur kancing atau jamur tiram. Simak Video "Masak Masak Kreasi Tahu Sutera dengan Daging Sapi Giling" [GambasVideo 20detik] odi/odi
resep tumis jamur tiram dan tahu